Pourquoi les pleurs de b\u00e9b\u00e9 nous bouleversent-ils autant ?<\/h2>\n\n\n\n
Si les pleurs du tout-petit nous d\u00e9clenchent une r\u00e9action quasi imm\u00e9diate, ce n\u2019est pas un hasard. Notre m\u00e9moire ancestrale y est pour beaucoup : autrefois, les pleurs d\u2019un b\u00e9b\u00e9 pouvaient signaler un danger, attirer des pr\u00e9dateurs\u2026 Nous avons gard\u00e9 en nous cette alerte biologique, presque visc\u00e9rale. Il est donc naturel de ressentir une forme d’urgence \u00e0 faire cesser ces pleurs au plus vite. <\/p>\n\n\n\n
Mais il y a une autre dimension, plus intime : les pleurs de notre enfant r\u00e9veillent souvent notre propre enfant int\u00e9rieur. La mani\u00e8re dont nous avons, ou non, \u00e9t\u00e9 accueillis dans nos pleurs \u2013 entendus, consol\u00e9s, ignor\u00e9s, r\u00e9prim\u00e9s \u2013 ressurgit parfois inconsciemment. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance, si cela est possible, d’explorer sa propre histoire \u00e9motionnelle lorsqu\u2019on devient parent. Cela peut nous aider \u00e0 distinguer nos propres \u00e9motions de celles de notre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Pleurer, un langage \u00e0 part enti\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n
On associe souvent les pleurs du b\u00e9b\u00e9 \u00e0 de la douleur, de la tristesse ou de la d\u00e9tresse. Parfois \u00e0 tort. Car pleurer est, pour lui, un v\u00e9ritable moyen de communication : il pleure pour exprimer un besoin, appeler \u00e0 l\u2019aide, dire qu\u2019il est stress\u00e9 ou inconfortable, ou tout simplement pour d\u00e9charger une tension \u00e9motionnelle.<\/p>\n\n\n\n
Un b\u00e9b\u00e9 n\u2019a pas d\u2019autre langage. Pleurer, pour lui, n\u2019est pas un caprice. C\u2019est un exutoire naturel, une fa\u00e7on d\u2019exister, de se r\u00e9guler, de dire : “J\u2019ai besoin d\u2019aide” ou “Quelque chose ne va pas”.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019id\u00e9al, dans ces moments, serait que l\u2019enfant puisse \u00eatre accompagn\u00e9 dans ses pleurs. Non pas “calm\u00e9” \u00e0 tout prix, mais \u00e9cout\u00e9, contenu, soutenu. C\u2019est l\u00e0 que votre r\u00f4le de parent entre en jeu \u2013 et c\u2019est aussi l\u00e0 que la t\u00e2che peut devenir difficile.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nAccueillir les pleurs\u2026 sans s\u2019oublier<\/h2>\n\n\n\n
Accompagner les pleurs d\u2019un b\u00e9b\u00e9 peut parfois \u00eatre \u00e9motionnellement exigeant. Cela d\u00e9pend de votre fatigue, de l\u2019aide dont vous disposez, de la dur\u00e9e et de l\u2019intensit\u00e9 des pleurs, mais aussi du regard des autres ou des injonctions que vous portez (“Je devrais y arriver seul\u00b7e”, “Je ne dois pas craquer”). <\/p>\n\n\n\n
Rappelons-le clairement : un b\u00e9b\u00e9 ne pleure pas pour manipuler. Il ne vous “teste” pas. Il essaie simplement d\u2019exprimer ce qu\u2019il ressent, ce qu\u2019il vit, ce dont il a besoin. Et souvent, il a simplement besoin de pr\u00e9sence, de bras, d\u2019un contact humain s\u00e9curisant. <\/p>\n\n\n\n
Mais accueillir ces pleurs n\u2019est pas toujours possible dans l\u2019instant. Et c\u2019est aussi \u00e7a, \u00eatre un bon parent : reconna\u00eetre ses limites. Si vous sentez que vous perdez patience, que vous \u00eates \u00e0 bout, il est essentiel de penser \u00e0 vous. Cela peut vouloir dire passer le relais \u00e0 quelqu\u2019un de confiance, ou vous accorder une pause de quelques minutes (en veillant \u00e0 laisser votre b\u00e9b\u00e9 en s\u00e9curit\u00e9).<\/p>\n\n\n\n
Se respecter pour mieux accompagner<\/h2>\n\n\n\n
Accueillir les \u00e9motions de votre enfant commence par une autre d\u00e9marche essentielle : accueillir vos propres \u00e9motions. Vous avez le droit d\u2019\u00eatre fatigu\u00e9\u00b7e, submerg\u00e9\u00b7e, agac\u00e9\u00b7e. Vous avez aussi besoin, vous, d\u2019\u00eatre entendu\u00b7e, soutenu\u00b7e, \u00e9cout\u00e9\u00b7e. <\/p>\n\n\n\n
\nEt rappelez-vous : c\u2019est en apprenant \u00e0 reconna\u00eetre et vivre vos \u00e9motions que vous montrez \u00e0 votre enfant qu\u2019il pourra, lui aussi, en faire autant. C\u2019est une transmission invisible mais pr\u00e9cieuse.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/blockquote>\n\n\n\nEn r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
Les pleurs d\u2019un b\u00e9b\u00e9 ne sont pas une anomalie \u00e0 corriger, mais une expression \u00e0 accompagner. Si cela vous semble parfois difficile, ce n\u2019est pas parce que vous \u00eates un “mauvais parent”, c\u2019est parce que vous \u00eates humain. <\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nPrenez soin de vous autant que vous prenez soin de lui. Demandez de l\u2019aide. Faites des pauses. Et surtout : soyez bienveillant\u00b7e avec vous-m\u00eame. Vous apprenez ensemble.<\/p>\n\n\n\n
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Les pleurs d\u2019un b\u00e9b\u00e9 nous touchent toujours, parfois profond\u00e9ment. Ils ne nous laissent jamais indiff\u00e9rents : selon leur intensit\u00e9, le contexte, l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant, notre propre \u00e9tat physique ou \u00e9motionnel\u2026 et m\u00eame notre histoire personnelle, ils peuvent nous \u00e9mouvoir, nous fatiguer, nous \u00e9nerver ou nous plonger dans un sentiment d\u2019impuissance. Et tout cela est parfaitement […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":5659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-5323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-post-partum"],"acf":[],"description_courte_de_larticle":"Les pleurs de b\u00e9b\u00e9 sont un langage \u00e0 \u00e9couter : les accueillir, c\u2019est aussi apprendre \u00e0 se respecter.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5323"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5699,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5323\/revisions\/5699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nobodytoldme-blog.com\/de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}