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Schwangerschaft

Kategorie: Geburt

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Geburt

Damm-Massage

Dieser Beitrag erklärt die Vorteile der Damm-Massage während der Schwangerschaft, wie sie korrekt durchgeführt wird und welche positiven Effekte sie auf die Geburt und die Zeit danach haben kann. Zudem werden wichtige Hinweise zu Vorsichtsmaßnahmen und zur Anwendung nach der Entbindung gegeben.

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Geburt

Schmerzen während der Geburt anders behandeln

Dieser Artikel zeigt ganzheitliche und natürliche Wege zur Schmerzbewältigung während der Geburt. Er vermittelt, wie Frauen durch Atmung, Bewegung, Entspannung und bewusste Begleitung die Geburt selbstbestimmt, kraftvoll und mit Vertrauen erleben können.

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Checkliste für deine Kliniktasche

Was benötige ich alles für meine Kliniktasche? Hier findest du eine praktische Checkliste für deine Kliniktasche, die du ganz einfach herunterladen kannst.

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